Los días transcurren incesantes en nuestra vida, en un ciclo sin fin de despertar, tener la rutina diaria, y al final del día casi desfallecer en la cama, es así como ves tu vida pasar mes tras mes, año tras año. Pero entonces llegas a un punto donde te preguntas ¿Es esto todo lo que hay por hacer? es allí donde nace la conciencia sobre esta vida que estamos teniendo, y comienzas a cuestionar la naturaleza humana.
La naturaleza humana
Diversas variedades de acontecimientos pueden modificar la visión que tienes sobre tus rutinas, recuerdo claramente las palabras de una amiga cuando citando a Annie Dillard me dijo una madrugada: "How we spend our days is, of course, how we spend our lives" bien sabido es que al citar nunca se debe traducir, pues se modifica el mensaje original, sin embargo la cita es algo así como "Como pasamos nuestro día es, por supuesto, como pasamos nuestra vida", debo reconocer que al principio fue un golpe duro, como una cachetada bajo la luz de la luna y el hermoso firmamento estrellado. Me llevó a analizar mis acciones diarias y el camino que tomaba con mi vida, también me sentí presa del pánico y el temor, ¿fue acaso esto una sentencia perenne a vivir una vida miserable? entonces traté de correr de la vida que tenía, de haber dispuesto de los medios en aquel momento hubiese tomado el primer avión al país más lejano y comenzado una vida completamente nueva. Las decisiones precipitadas nunca son las mejores, y aunque los acontecimientos que sucedieron en días posteriores a aquella noche no fueron los más astutos ni los más inteligentes, me permitieron tomar distancia, observar en silencio el caos y desorden en el que transcurría mi vida. (Sobre la importancia del silencio planifico escribir más adelante, aún estoy organizando mis ideas al respecto).
Quienes me han acompañado a lo largo de los meses de seguro conocen bien mi historia, y han observado los cambios de mi propia naturaleza, todos vivimos esta necesidad sin principio ni fin, es la base que mueve la vida de todos los humanos, es este anhelo que nos impulsa a ir más allá, es aquello en lo que podemos resumir la vida humana, pues todo lo que transcurre en la vida de todos se basa únicamente en este fundamento: "El deseo de ser feliz" ¿hasta dónde puede llevar a los humanos este deseo de ser feliz? os aseguro que tanto las mejores cosas en el mundo como las peores etapas de la historia de la humanidad, los pueblos y las razas, todas, absolutamente todas han sido realizadas con el único propósito de lograr la felicidad.
El Camino a la Felicidad
Este camino es bastante personal, y diferente para cada uno de nosotros, pues cada quien tiene su manera propia de ver la vida, su percepción única de las cosas, su pasión y deseos propios, sin olvidar que como pasamos el día, pasamos la vida, Si a lo largo del día tu:
- Te quejas continuamente, tu vida es una queja constante
- Críticas todo y todos quienes están cerca tu vida no es más que la crítica.
- Ocupas cada hora y cada minuto para no tener que lidiar con tu mente ni conflictos internos, tu vida será netamente cansancio físico como medio de evasión de la verdad.
- Te entregas continuamente a la pereza, tu vida es mediocre y aburrida.
- Te la pasas angustiado y ansioso, tu vida es estresante, inestable, furiosa.
- Te arrepientes, te lamentas, te autocríticas, tu vida es deprimente e inundada de sufrimiento.
- Tu disfrutas cada pequeño detalle, sientes intensa curiosidad por descubrir algo más y deseas compartir ese bienestar con otros, tu vida es sencillamente feliz.
Todo esto plena armonía con las enseñanzas del Buddha "El camino debe sentirse igual que la meta" de igual manera como se siente el camino día a día, en cada paso que avanzas hacia tu meta, se sentirá haber logrado esta meta, por eso la acción correcta debe iniciarse hoy y el momento ideal para hacerlo es ahora.
Punto de partida en el camino a la felicidad
Bien conocido es por todos, y en muchas otras oportunidades les he comentado que para lograr un cambio, es primordial iniciar desde la base, el bienestar corporal, por lo que les invito a hacer un ejercicio por un mes, comenzando hoy y ahora:
Diariamente vamos a investigar un tema sobre como cubrir cualquiera de las necesidades del ser humano, para conseguir un bienestar integral del cuerpo, como cuidarnos y como mantenernos saludables, conocer nuestro cuerpo, su funcionamiento y efectos de factores externos en este. Como cubrir nuestras necesidades para poder trabajar entonces por nuestros deseos.
♥ Leamos para aprender, Aprendamos para poner en práctica, y ejecutemos para propiciar cambios ♥
Lo que me lleva a reflexionar sobre algo que en alguna oportunidad leí en el Tao Teh Ching (El Libro del Camino Virtuoso) Sobre los deseos Internos y Externos:
Quien ve sólo cinco colores en el mundo es parecido a un ciego.
Quien oye sólo los sonidos del mundo material es parecido a un sordo.
Quien, comiendo, percibe solamente el sabor de la comida material se engaña.
Quien, obsesionado por las ganancias, corre a toda prisa es demente.
Persiguiendo tesoros y adornos, actúas en tu propio detrimento.
En cambio, los esfuerzos de la persona sabia se concentran en tener suficiente comida, y no en tener muchas cosas.
Y ella, contentándose con poco en el mundo de la materia, escoge lo Primordial.
Este extracto habla sobre las distracciones en las que nos perdemos cada día en el mundo material, Demasiado color, demasiado sabor, demasiado ruido son solo pasatiempos, que nos atrapan en el ciclo diario de la vida, Demasiado jugar dispersa la mente, Demasiado deseo entristece el corazón. Por eso nos invita a concentrarnos en lo primordial, en las verdaderas necesidades del ser humano.
Necesidades Básicas de los Humanos
El primer aporte importante a las necesidades Humanas fue desarrollado por Henry Murray, quién definió una necesidad como: el constructo que representa una fuerza en el cerebro que organiza la percepción, entendimiento y conducta de tal forma que cambia una situación insatisfactoria y aumenta la satisfacción. El clasificó de la siguiente manera las necesidades humanas:
Abraham Maslow, por otra parte estableció una jerarquia de prioridad en el cumplimiento de necesidades, de la siguiente manera:
1. Necesidades Fisiológicas
2. Necesidades de Seguridad
3. Necesidades de Afiliación (Sociales)
4. Necesidades de Reconocimiento (Autoestima)
5. Necesidades de Autorealización
Según Maslow, solamente cuando la persona logra satisfacer las necesidades inferiores – aunque lo haga de modo relativo -, entran gradualmente en su conocimiento las necesidades superiores, y con eso la motivación para poder satisfacerlas.
Desde mi punto de vista personal, Las concepciones referentes a las necesidades son tan variables como estudios realizados al respecto, aunque también es innegable que cada ser humano es un individuo diferente y cada uno de nosotros tiene intereses en diferentes aspectos, de la misma manera como la definición de éxito es personalizada.
No necesariamente todos tenemos las misma prioridad de cubrir necesidades como lo establece Maslow en su pirámide, sería muy ingenuo pensar que un modelo empírico desarrollado será adecuado para todos los seres sobre el planeta, quedando descartadas según esta teoría necesidades como la de aportar a otros, o la necesidad de protección de la naturaleza, las necesidades de arte y creatividad, pues opino que todas estas necesidades de la pirámide se concentran en un punto de vista egoísta, de pensar únicamente en la satisfacción propia.
De cada uno de nosotros depende el trabajo de conectar con nuestra esencia, conocer nuestras necesidades, e identificar aquella necesidad primordial que nos motiva, pues es el combustible que necesitamos para descubrir el potencial de nuestros sueños.
